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八类人群不宜喝红茶

仙人茶网   2022-09-24 20:47:20

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分,所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。红茶在生活中其实是当作一种养生的饮品来喝的,那么我们在喝红茶的时候应该知道,红茶不适合什么人来喝呢?

八类人群不宜喝红茶

八类人群不宜喝红茶

1:更年期女性,因为红茶中的有茶多酚的成分,可能会导致更年期的女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。所以处在更年期的女性建议不要喝红茶。

2:结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶,这是因为红茶中含有丰富的草酸盐,而这种盐能与钙结合成草酸钙,草酸钙正是形成肾结石的罪魁祸首。如果不了解肾结石饮食是不准喝红茶的,那么肾结石患者天天喝这种茶叶来消暑解渴,那么很有可能会让病情得不到好转,甚至会让结石体积继续增大。

3:舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人,胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用,胃热不适合喝。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。

八类人群不宜喝红茶

4:平时情绪容易激动或比较敏感、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

5:经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

6:孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。

7:哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。

8:胃火过旺的人群:由于红茶具有一定的温补脾胃阳气的作用,胃火过旺的人群喝红茶容易导致虚火上延,加重不适症状。

八类人群不宜喝红茶

建议平时喝红茶之前要先咨询专业的营养师或者医生等,明确自身体质情况是否适宜喝红茶,避免盲目饮用后导致不适症状出现。

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